自転車乗りのための「サイクルパンツ」とは
サイクルパンツは、ロードバイクやMTBなどのスポーツバイクに乗る人向けの専用ウェアです。レーパン(レーシングパンツ)とも呼ばれるサイクルパンツは、スポーツバイクを乗る上でさまざまな恩恵があります。そんなサイクルパンツの役割や種類、おすすめの製品などを紹介しながら、初心者によくある見た目が恥ずかしいやお尻が痛い問題と、その解決法なども提案していきます。
サイクルパンツのメリット
サイクルパンツは基本的に体にぴったりとフィットする造りになっています。これは走行中に風の抵抗を受けにくくし、適度に締め付けることで身体の疲労を和らげる効果があります。また、痛みが出にくいようにお尻や陰部を覆うようにパッドが入っていて、長時間のサイクリングでも快適に走れるように考えられています。
サイクルパンツのデメリット
サイクルパンツの最大のデメリットは、ぴたっと身体にフィットする形状が、特に初心者には恥ずかしいと感じてしまうことでしょう。恩恵があるのはわかるけど、どうしても見た目的に恥ずかしいのが導入をためらう大きな原因になっているようです。そんな人にはカジュアルな普段着の下に履けるインナーパンツがおすすめです。
サイクルパンツの種類
サイクルパンツにはいくつかの形状があります。どの形状がいいのかは用途や好みによって人それぞれですが、形状ごとの特徴やおすすめの利用シーンなどを含めて紹介します。ここで紹介するサイクルパンツの他にも上下のジャージが一体となったワンピースタイプもありますが、この記事ではいわゆるレーパンにスポットを当てているので除外しています。
ノーマルパンツ
腰の部分までを覆う形状で、最もポピュラーなレーパンがこのタイプです。メリットとしては脱ぎ着がしやすい・商品ラインナップが豊富である・比較的安価である、などがあげられます。気軽に履けてトイレなどでもさっと脱げるので、街乗りやちょっとしたサイクリングなどの普段使いにも向いています。サイクルパンツ初心者の人には最初の一枚としてもおすすめです。
ビブショーツ
ビブショーツはノーマルパンツに肩ひもがついたような形状のレーパンです。ノーマルパンツはウェスト部分をゴムひもで支える構造ですが、ビブショーツの場合は肩で支えているのでウェスト部はフリーの状態です。これによりウェスト部へのストレスがなく身体への負担が少ないので、ロングライドやレースなどにおすすめです。
インナーパンツ
レーパンだと身体のラインが出るので恥ずかしいという人にはインナーパンツがおすすめです。インナーパンツは下着感覚で普段着の下に履くタイプなので、カジュアルな装いでのサイクリングが可能です。もちろんパッド付きなのでお尻への負担も少なく見た目の問題もないので、まずはインナーパンツから始めてみるのはいかがでしょうか。
おすすめのサイクルパンツ【ノーマルショーツ】
それではおすすめのサイクルパンツをタイプ別に紹介します。まずは最もポピュラーなノーマルショーツからみていきましょう。商品ラインナップがとても豊富で選択肢が多いので迷ってしまいますが、高品質でありながらお手頃価格なものを厳選しました。
おすすめノーマルショーツ①[シマノ]ショーツ
SHIMANO(シマノ) ショーツ
参考価格: 5,720円
自転車用のパーツやアクセサリーなどで有名なシマノが設計から手がけたレーパンです。ぴったりと身体にフィットしながらもペダリングの邪魔をすることなく、通気性に優れたパフォーマンスパッド付きで終始快適なサイクリングが可能です。
サイズ | S〜XXXL |
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カラー | 1色 |
おすすめノーマルショーツ②[パールイズミ]サイクルジャージ
[パールイズミ] サイクルジャージ
参考価格: 8,800円
1950年創業の老舗ブランドであるパールイズミが、長年のノウハウを詰め込んだこだわりのレーパンです。荷重のかかる部分に最適なクッション性を持たせた3層構造のオールラウンドパッド付きで、あらゆるライディングフォームに対応します。縫い目が平らなフラットシーム縫製や、滑り止め部分に肌に優しい素材を採用するなど、長時間着用してても快適に過ごせるための配慮がちりばめられています。
サイズ | S〜XL |
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カラー | 3色(Sはブラックのみ) |
おすすめノーマルショーツ③[オンヨネ]レディスUVロングタイツ
[オンヨネ] レディスUVロングタイツ
参考価格: 13,365円
さまざまなスポーツのウェアを手がけるオンヨネ製レディースロングタイツです。女性の体型に合わせた専用設計で、生地全体は吸汗速乾性なのでとても快適です。太陽熱で暑くなりがちなブラックカラーですが、生地温度の上昇を抑えてくれるオンヨネ独自のハイグレーターリフレクト加工が施されているため、むしろ涼しく感じられるほどです。
サイズ | S・M・L・O |
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カラー | 1色 |
おすすめのサイクルパンツ【ビブショーツ】
こちらでは肩ひもがついたタイプのサイクルパンツである、ビブショーツのおすすめ商品を紹介します。脱着が面倒などのデメリットもありますが、ウェスト部分の締め付けがないことによる恩恵は多大です。ノーマルショーツにはない快適さがあるので、サイクルパンツの選択肢のひとつとしてぜひおすすめします。
おすすめのビブショーツ①[シマノ]ビブショーツ
SHIMANO(シマノ) ビブショーツ
参考価格: 6,600円
こちらのビブショーツは肩ひも部分にメッシュ素材を採用し、通気性と快適性を確保しています。解剖学の観点でデザインされた6枚パネルの採用で、快適なライディングができるよう設計されています。ノーマルショーツと同様に高い通気性のパフォーマンスパッド付きです。豊富なサイズ展開も魅力のひとつで、あらゆる体型の人に対応します。
サイズ | S〜XXXL |
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カラー | 1色 |
おすすめのビブショーツ②[オンヨネ]ロングライドビブショーツ
オンヨネ ロングライドビブショーツ
参考価格: 12,870円
オンヨネのビブショーツは、全体に独自の立体裁断と伸縮性のある2WAY構造を採用し、身体にかかるストレスを大幅に軽減してくれます。パッド部分には人間工学に基づいた独自のエンデュラスパッドを採用し、抜群のフィット感と快適性を発揮してくれます。裾(すそ)の滑り止めゴム部分は肌に優しい素材で、締め付けを軽減しつつもズレにくい構造になっています。
サイズ | S・M・L・O |
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カラー | 1色 |
おすすめのサイクルパンツ【インナーパンツ】
下着感覚で履けるインナーパンツは、サイクルパンツに抵抗のある初心者の人や通勤通学などにおすすめです。パッド付きなのでお尻が痛くなりにくく、カジュアルな服装でもサイクリングを快適に楽しめるアイテムです。
おすすめのインナーパンツ①[パールイズミ]メガイッシュインナーパンツ
[パールイズミ] メガ メッシュ インナーパンツ
参考価格: 7,639円
パールイズミのインナーパンツは、肌触りがよくて通気性に優れたメッシュ素材なので、蒸れにくくサラサラの履き心地が持続します。クッション性に優れた独自の極厚パッド「3D-メガ」が採用され、長時間の乗車でも痛みが出にくいように設計されています。
サイズ | S〜3L |
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カラー | 1色 |
おすすめのインナーパンツ②[カペルミュール]メッシュインナーパンツレディース
[カペルミュール] メッシュインナーパンツレディース
参考価格: 6,270円
レディース専用設計のビロードのような優しい肌触りでありながら、抜群のストレッチ性で身体にしっかりとフィットするダイレクト感のある履き心地です。吸汗速乾のメッシュ素材で蒸れにくく、女性向けの柔らかで少し厚めのパッド入りなので、長距離でもお尻が痛くなりにくいでしょう。
サイズ | 34〜40(日本サイズS〜L相当) |
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カラー | 1色 |
カジュアルスタイルにおすすめな【ジョガーパンツ】
ピタッとしたシルエットのレーパンはちょっと恥ずかしいという人や、普段の街乗りでカジュアルな格好で乗りたいという人におすすめなのが「ジョガーパンツ」です。ストレッチ素材で動きやすく、裾部分が絞られた形状なので走行中にチェーンに巻き込みにくく、ストレスフリーで安心です。インナーパンツとの組み合わせでさらに快適な走行が可能になります。
おすすめのジョガーパンツ①[アンダーアーマー]ライバルフリース
[アンダーアーマー] ライバルフリース
参考価格: 15,799円
このジョガーパンツは、アンダーアーマー独自の技術で保温性と吸汗速乾性を兼ね備えたモデルです。ストレッチ性があるので動きやすく、カジュアルだけど運動性の高いおすすめのジョガーパンツです。
サイズ | S〜2XL |
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カラー | 3色 |
おすすめのジョガーパンツ②[寅壱]カーゴジョガーパンツ
[寅壱]カーゴジョガーパンツ
参考価格: 3,905円
寅壱のこのジョガーパンツはカーゴ仕様なので、各所に配置された多くのポケットが普段使いにとても便利です。寅壱はもともと作業着メーカーなので、動きやすさにこだわった2WAYストレッチ素材の採用で、自転車にもぴったりと言えます。カジュアルな迷彩エンボス柄の生地は透湿・撥水加工素材なので、蒸れや汚れを防いでくれます。
サイズ | S〜5L |
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カラー | 2色 |
次のページではお尻が痛くなる原因についてみていきましょう!