おまけ：日本本島縦断日記
冒頭にも述べましたが、以前筆者は青森県八戸駅～山口県毘沙ノ鼻（約1500km）の走破経験があります。自慢になるかもしれませんが、今後、自分もこんな感じにロングライドしたい！という方々のモチベーションアップにつながればと考えているのでよければおつき合いください。
走っているうちに岩手県へ。しかし、天気が悪い
暗い中、山中を走るのは危険だと判断し、夜明けまで休憩
ついに、東京の文字が！。天気にも恵まれてきたが、同時に疲労もたまってきたし、お尻も痛い。ポジションも意識せねば・・・
埼玉県突入！ついに東京が目の前に！
東京突入！
雰囲気ガラリとかわりまして
東京を背に静岡の海沿いを走っています
愛知県突入！旅も折り返し地点
三重県鈴鹿山中に位置する長いトンネル。やや不気味・・・
トンネルを抜けるとそこは道の駅でした・・・
お、誰かいる！
って人形かーい！！
京都にて休憩中。古風だ
京都で泊まったゲストハウス。雰囲気やサービスも最高でしっかりと疲労がとれた。また泊まりたいな・・・
大阪府に突入。かつてはここで万博が開かれていたのか・・・
神戸の港。商業施設もあり観光も忘れずに行う。
広島の呉の海沿い。だいぶ遠くまできたな・・・
山口県の川。あまりに暑くて、BBQを楽しむギャル集団を横目に、川にダイブしたのは良い思い出
ゴール！！
ついに、日本本島縦断達成！！疲労も凄まじかったが、それ以上に達成感に満ち溢れていた。この度は一生忘れることはないだろう！！
ロングライドを楽しもう
今回は、ロングライドのコツについて解説しました。まとめると、ルート選び、装備選び、トレーニングの3要素をしっかりと意識していく事が重要です。ちなみに筆者自身も始めは全くの初心者でしたが、それら要素を意識していく事で、今では日本本島縦断を達成する事ができました。この記事で一人でもロングライドを達成できる人がいればと思います。それでは良い自転車ライフを。
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スタート地点。ここから筆者の旅が始まる・・・