ロードバイク用におすすめのビンディングシューズ14選！選び方のコツも解説！

ダイヤルタイプのビンディングシューズはシューズに搭載されたダイヤルでワイヤーをしっかり締められるため、微調整ができると最近注目を浴びているタイプです。片手で簡単に調節できるので急いでいるときもさっと調節できます。

ビンディングシューズには他にも種類があり、マジックテープで固定するタイプのベルクロタイプや、バックルで固定するラチェットタイプなどです。その中でもおすすめのビンディングシューズをいていきましょう。

ロードバイク用のビンディングシューズにはいくつか種類があり、用途によって選び方を変えなければいけません。オーソドックスな種類を6つ紹介するのでみていきましょう。

SPDは2穴タイプで、よく選ばれるタイプのビンディングシューズです。底面に2つのネジ穴があり、クリートを取付けてロードバイクのペダルに固定できます。SPDーSLと比較するとより簡単に脱着でき、ウォーキングも快適にできるどのメリットがあり、幅広い用途に活用できるタイプです。

SPD-SLは底面に3つの穴があるタイプで、SPDと比較するとよりしっかりとペダルに固定ができます。そのため大会に出場したりより本格的にロードバイクでロードしたりしたい方におすすめです。クリートが靴底からはみ出るため、歩きづらいというデメリットがあります。

ベルクロタイプは多くのビンディングシューズに活用されている締め方で、マジックテープのことです。初心者でも簡単に脱着できるのがメリットですが、長年愛用していると固定する力が弱まってしまうというデメリットがあります。

ラチェットタイプの締め方は、バックルで締める方法のことをいいます。バックルの長さを調節すれば足にフィットさせられます。ベルクロタイプと組みあわせていることが多く、脱着もしやすく固定力も高い締め方です。

ダイヤルタイプは最近多い締め方で、ロードバイクに乗りながら片手で素早く調節できます。微細な調節もできるため幅広いロードバイクユーザーに人気の締め方です。

シューレースタイプの締め方は靴ひもで締めるタイプをいいます。デザインもおしゃれでスニーカーのようにみえるため、普段使いも可能です。しっかりとフィットし快適なライドができます。

ロードバイクに最適なビンディングシューズの選び方は、用途にあわせて選び方のポイントをかえることです。スピードをメインにしたい場合は固定力が高い方がよく、街乗りやウォーキングを楽しみたい方は歩きやすい方がよいでしょう。

ネジ穴の数が多いとペダルに固定ができるため、長距離のライドやスピードを出したい方におすすめの選び方です。逆にネジ穴の数が少ないと固定する力は下がりますが、クリートも小さくなり歩きやすくなります。

締め方のタイプも選び方のポイントの1つで、走行しながら締め方を調節したい場合はダイヤル式など素早く操作できるものを選ぶのがおすすめです。締め方にこだわらずデザイン重視にする場合はシューレースタイプを選びましょう。

初心者の方がビンディングシューズを購入する場合は、脱着がしやすいものを選びましょう。特に街乗りをしたい場合、素早くペダルと脱着できると便利です。

サイクリングメインの場合はしっかりとペダルに固定できるビンディングシューズがよいですが、街乗りやウォーキングなどを楽しみたい場合は歩きやすいものがよいでしょう。選び方のポイントとして試しに履いて歩きやすさを確認するのがおすすめです。

ビンディングシューズはいろいろなタイプがあります。自分のロードバイクスタイルにあわせて最適なものを選びましょう。カジュアルなデザインやスタイリッシュなデザインなど、見た目も選択肢が多いためお好みのものを探してみてください。