サイクルマシンおすすめランキング10選!目的別に人気マシンをご紹介

サイクルマシンおすすめランキング10選!目的別に人気マシンをご紹介

コンパクトサイズの家庭用、室内に使えるサイクルマシンの登場により、スポーツジムに通わなくても自宅でダイエットや筋トレのトレーニングが可能になりました。ダイエットや筋トレにおすすめできるサイクルマシン紹介とともに、購入で知っておくと便利なことを解説します。

記事の目次

  1. 1.サイクルマシンとは
  2. 2.サイクルマシン【ダイエット向き】5選
  3. 3.サイクルマシン【筋トレ向き】5選
  4. 4.サイクルマシンの種類と選び方
  5. 5.自分に合ったサイクルマシン選んで筋トレやダイエットをしよう

サイクルマシンとは

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筋トレ効果・ダイエット効果のあるトレーニングできるのが、スポーツジムにあるサイクルマシンです。自転車のようにペダル漕ぐサイクルマシンは、脂肪が燃焼するダイエット効果と筋肉量を増やしたり、強くしたりする筋トレ効果があります。そんなトレーニングができるおすすめのサイクルマシンをダイエット向き・筋トレ向きに分けて紹介するとともに、選び方のポイントなどを解説していきます。

サイクルマシンは変わった?

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サイクルマシンはスポーツジムしか使えないと考えていませんか。以前はサイクルマシンでトレーニングするには、スポーツジムに行くしか方法はありませんでした。しかし、コンパクトサイズの家庭用が、販売されるようになったことからスポーツジムに行かなくても、家庭や室内でトレーニングにすることができるようになりました。

コンパクサイズ小型サイクルマシン

それが今人気の家庭用や室内用として使える小型サイクルマシンです。コンパクトサイズの小型サイクルマシンがあれば、脂肪を燃焼させるダイエットや筋肉量を増やす筋トレのトレーニングがスポーツジムに行かなくてもできます。サイクルマシンにはダイエット向きと筋トレ向きにおすすめがあります。

サイクルマシン【ダイエット向き】5選

出典: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/612uf55wkYL._AC_SL1500_.jpg

まずはダイエット向きにおすすめのサイクルマシンを紹介していきます。ダイエット効果が期待できるダイエット向きとして人気ランキングにランクインしたおすすめのサイクルマシンには、ダイコー(DAIKOU) フィットネスバイク・アルインコプログラムバイクAFB6216・FITBOX 第3世代フィットネスバイク・HAIGE スピンバイク エアロフィットネス HG-YX-5006・OP.STAR フィットネスバイク スピンバイクがあり、人気ランキング5位から1位まで順番に紹介します。

人気ランキング5位:ダイコー(DAIKOU) フィットネスバイク

ダイコー(DAIKOU) フィットネスバイク

参考価格: 44,280円

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「ダイコー(DAIKOU) フィットネスバイク」は、大きな文字や数値で分かりやすく使いやすいと人気のサイクルマシンです。時間・スピード・距離・カロリー・心拍数などが分かりやすく大きくパネル表示されるのでダイエットトレーニングしやすいと人気があります。スライド機能によりさまざまな身長の人たちに対応することが可能になります。ハンドグリップを握るだけで心拍数のカウントと同時に体脂肪を測定してくれるのでダイエット向きとしておすすめです。

人気ランキング4位:アルインコプログラムバイクAFB6216

アルインコプログラムバイクAFB6216

参考価格: 34,000円

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「アルインコプログラムバイクAFB6216」は、自動負荷調節・トレーニング量の設定など機能性に優れている有酸素トレーニングができる人気のサイクルマシンです。自分の体力に合わせて負荷を16段階まで調節することが可能になります。心拍数を設定すると負荷強度が自動で変化するため無理なトレーニングになりません。ダイエット効果が期待できる一定のテンポで自動的に負荷強度が変化するプログラムモードが搭載されています。保護マット、移動用キャスター付きで家庭用、室内用のトレーニングマシンとしておすすめです。

人気ランキング3位:FITBOX 第3世代フィットネスバイク

FITBOX 第3世代フィットネスバイク

参考価格: 34,800円

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「FITBOX 第3世代フィットネスバイク」は、静かさとスタイリッシュなデザインが人気のサイクルマシンです。負荷を摩擦式からマグネット式に変えた独自のシステムにより音が非常に静かで静音性に優れています。自宅で静かにトレーニングできる家庭用マシンとしておすすめです。ハンドルの位置、サドルの高さを自分の身長や体型に合わせて調節できるので体に無理することなくトレーニングができます。驚くほどのコンパクトサイズなので移動も簡単です。

人気ランキング2位:HAIGE スピンバイク エアロフィットネス HG-YX-5006

スピンバイク エアロフィットネス HG-YX-5006

参考価格: 24,800円

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「HAIGE スピンバイク エアロフィットネス HG-YX-5006」は、ロードバイクを乗っているようなペダルの漕ぎ方でトレーニングができる人気のサイクルマシンです。デザイン性と機能性にも優れています。ハンドルの位置が4段階、サドル高6段階調節ができます。時間、速度、カロリー、距離が分かりやすくパネル表示されるのでトレーニングしやすいマシンです。ロードバイク感覚でトレーニングができるのでモチベーションも下がりません。

人気ランキング1位:OP.STAR フィットネスバイク スピンバイク

TOP.STAR フィットネスバイク スピンバイク

参考価格: 27,800円

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「TOP.STAR フィットネスバイク スピンバイク」は、おしゃれで使いやすいと人気のサイクルマシンです。ハードなトレーニングならロードバイクのように前傾姿勢した乗り方ができます。軽めのトレーニングなら姿勢を上げた乗り方ができるなど初心者から上級者まで使える家庭用、室内用としておすすめです。音が静かなので夜でも安心して使えるマシンとして人気があります。クッション性に優れているサドルや漕ぎやすいペダルによって長い時間のトレーニングも苦になりません。

サイクルマシン【筋トレ向き】5選

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筋トレ向きとして人気ランキングにランクインしたおすすめのサイクルマシンには、アルインコアドバンストバイク AFB7218・ハイガー・HAIGE産業スピンバイク・アルインコエアロマグネティックバイク AFB2018K・ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200SP・アルインコクロスバイク AFB4417があり、人気ランキング5位から1位まで順番に紹介します。

人気ランキング5位:アルインコアドバンストバイク AFB7218

アルインコアドバンストバイク AFB7218

参考価格: 55,815円

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「アルインコアドバンストバイク AFB7218」は、スポーツジムと同じような筋トレが自宅でできると人気の家庭用・室内おすすめサイクルマシンです。音楽が聴けて動画を観ることができるタブレット搭載しているので辛い筋トレでも苦になりません。ビジュアル性に優れている液晶メーター搭載しているので運動の強度、自分の体力状態がひとめで分かります。ハンドルの位置・角度とサドル高の調節が可能でロードバイクのような前傾姿勢のハードやリハビリ目的に少し軽めなど幅広いトレーニングができます。

人気ランキング4位:ハイガー・HAIGE産業スピンバイク

ハイガー・HAIGE産業スピンバイク

参考価格: 29,800円

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「ハイガー・HAIGE産業スピンバイク」は、背中・二の腕・お尻・太もも・ふくらはぎの筋トレ効果が期待できる人気のサイクルマシンです。ロードバイクのように前傾姿勢でトレーニングができるので全身の筋トレができます。ダイヤルを回すだけで脂肪燃焼、健康維持、リハビリ、筋トレといったように目的ごとに負荷設定ができる家庭用のおすすめマシンです。お尻の痛みが気になったり、ペダルが漕ぎづらかったりした場合は、自分用に交換することができます。

人気ランキング3位:アルインコエアロマグネティックバイク AFB2018K

アルインコエアロマグネティックバイク AFB2018K

参考価格: 11,854円

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「アルインコエアロマグネティックバイク AFB2018K」は、コンパクトで軽量の持ち運びやすいサイクルマシンとして人気です。サイズがコンパクトなので場所を取らずに使うことができる家庭用、室内用としておすすめします。負荷強度が8段階調節が可能で、自分の筋肉量や体力に合わせて使うことが可能です。サドルが無いタイプなのでお気に入りのイスに座って使えます。上半身の筋トレ効果は期待できませんが太もも・ふくらはぎの筋トレ効果が期待できるマシンです。

人気ランキング2位:ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200SP

アルインコプログラムバイクAFB6216

参考価格: 28,272円

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「ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200SP」は、トレーニングプログラムメニューが豊富なサイクルマシンとして人気です。筋トレといったハードなトレーニングから健康維持や体力向上、リハビリやダイエット目的など選べるメニューが豊富にあります。大型の液晶画面により見やすく操作性も抜群です。普通の住宅であれば音や振動も気になりません。ペダルが漕ぎやすいベルト付きで初心者も安心して使うことができるおすすめのマシンです。

人気ランキング1位:アルインコクロスバイク AFB4417

アルインコクロスバイク AFB4417

参考価格: 12,990円

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「アルインコクロスバイク AFB4417」は、シンプルな操作性と使い勝手の良さが人気のサイクルマシンです。複雑な操作が必要ない誰でも簡単にトレーニングができます。またコンパクトサイズでしかも、折りたたむことが可能なので持ち運びと収入に便利です。サドル高さ7段階、負荷強度8段階の調節がダイヤル回すだけといったシンプルな操作でできます。1つのボタンで速度・時間・距離・カロリーの数値が切り替わって表示されるので確認が楽です。

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サイクルマシンの種類と選び方

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