クロスバイクのペダルってどんなの?
クロスバイクは、スポーツバイクではありますが、街乗りとして乗っている人も多く、普通のママチャリと同じフラットペダルを使うことも多いです。しかし、スピードを重視して、ビンディングペダルに交換する人もおり、乗り方によってペダルをカスタムするとおしゃれです。
クロスバイクのペダルの種類
クロスバイクに使えるペダルとしては、ママチャリと同じフラットペダル、ロードバイク用のビンディングペダル、マウンテンバイク用のビンディングペダルの3種類があります。ビンディングペダルとは、スポーツバイク用のペダルで、靴もクリートと呼ばれる出っ張りがついているものに変える必要があります。靴とペダルを固定し、踏む力と引く力の両方の力で推進力を得られるため、効率の良い走行が可能です。それぞれのペダルの違いを詳しく説明します。
種類①ロードバイク用ビンディングペダル
ロードバイク用のビンディンペダルの特徴としては靴の裏を3箇所で固定し、固定力が強い点です。軽量を重視したモデルが多いですが、ビンディングシューズは歩きにくいので、歩行することが多い場合は、あまりおすすめしません。乗り降りする頻度が少ない場合と、長距離走行する場合におすすめのペダルです。
種類②マウンテンバイク用ビンディングペダル
マウンテンバイク用のビンディングペダルは、靴の裏を2箇所で固定するので、3箇所固定であるロードバイク用と比較すると固定力が弱いのが特徴です。その分、固定をすぐに解除することができるので、より日常生活では使いやすいです。クリークが2つだけなので、比較的ビンディングシューズでも歩きやすく、乗り降りする頻度が少しある場合におすすめのペダルです。
種類③フラットペダル
フラットペダルは、もっとも街乗りに適したペダルです。効率の良いペダリングはできませんが、乗り降りしやすく、初心者におすすめのペダルの種類で、値段が安いのもメリットです。
クロスバイクのペダルの選び方
クロスバイク用のペダルとして、ロードバイク用ペダル、マウンテンバイク用ペダル、フラットペダルがあることは紹介しましたが、次はペダルの選び方を紹介します。カスタムするときの参考にしてみてください。
選び方①値段
ペダルの値段は、基本的にそれほど高価ではありませんが、ママチャリにも使えるフラットペダルなら1000円前後の安いものから、レースにも使えるロードバイク用の超軽量ビンディングペダルなら1万円以上する代物まであります。予算に見合ったコストパフォーマンスの良いペダルを選びましょう。
選び方②軽量
自転車レースをする場合には、少しでも軽量のものを選びたいところです。ステンレス製の丈夫なペダルであれば、500gを超えるものもありますし、その半分以下でカーボン製の250gという軽量ペダルもあります。
選び方③サイズ
軽量であることとサイズは密接な関係にあります。軽量であれば、足を置く面積を小さくしているものがあり、サイズが小さすぎると、強く踏み込みができないです。平坦な道を走るのであれば小さなサイズのペダルでも問題ありませんが、ヒルクライムを視野に入れているのであれば、軽量かつ踏み込みが十分にできるサイズがあるものがいいでしょう。
クロスバイクのおすすめペダルランキング14選
クロスバイクのペダルカスタムとして人気のペダルを紹介します。ビンディングペダルがいいのか、フラットペダルがいいのかは、自分の自転車の乗り方次第ですが、欲張りな人には、ペダルの裏表でビンディングとフラットを使い分けられるペダルもおすすめです。
おすすめペダル14位【TIOGA(タイオガ)】フラットペダル
【タイオガ】フラットペダル
参考価格: 2,898円
蜘蛛の巣のようなデザインのフラットペダルです。プラスチック製なので、244gとかなりの軽量で、値段も安いのが特徴です。スポーツバイク初心者やカスタム初心者におすすめのペダルです。
重量 | 244g |
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原料 | プラスチック |
おすすめペダル13位【SPEEDPLAY(スピードプレイ)】 Zero Stainless WC
【スピードプレイ】Zero Stainless WC
参考価格: 19,900円
超小型のビンディングペダルで、カラーがかわいく、小さいので、おしゃれに乗りたい人にはおすすめです。 シャフトがステンレス製なので重量は520gと少し重めになっていますが、短時間で乗り慣れると評価も高いです。
重量 | 520g |
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原料 | ステンレス |
おすすめのペダル12位【CXWXC】フラットペダル アルミ合金
【CXWXC】フラットペダル
参考価格: 2,990円
CXWXCというメーカーのフラットペダルです。アルミ合金製なので丈夫で軽量なのが特徴です。14箇所に滑り止めのピンがついているため、靴が滑りにくく、簡易なビンディングのようになっています。値段も安いし、見た目もかっこいいので、足元からのおしゃれにおすすめのペダルです。
重量 | 383g |
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原料 | アルミ合金 |
おすすめペダル11位【Promend】フラットペダル
【Promend】フラットペダル
参考価格: 3,250円
カーボンファイバー製とアルミ合金製が選べる軽量フラットペダルです。軸は頑丈なモリブデンで作られており、ペダル部分の構造としては、ラインは細いですが、面は広くとってあるため、安定性が高く、力強いペダリングが可能です。13ヶ月間保証付きで、安心です。
重量 | 282g |
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原料 | カーボン |
おすすめペダル10位【ROCKBROS(ロックブロス)】フラットペダル
【ロックブロス】自転車ペダル
参考価格: 2,959円
クロムモリブデンで作られた頑丈、軽量を実現したフラットペダルで、重量は392gです。左右に「R」「L」と印字されているので、自分で取り付けるときにわかりやすいです。カラーバリエーションも豊富で、デザインもかっこいいので、おしゃれなペダルを探している人におすすめです。滑り止め用ピンが12個もついています。
重量 | 392g |
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原料 | クロムモリブデン |
おすすめペダル9位【LOOK】ビンディングペダル KEO2MAX
【LOOK】ビンディングペダル KEO2MAX
参考価格: 13,860円
カーボン製の軽量ビンディングペダルで、両方で260gです。クリート部分はステンレス製で、固定力は強めです。
重量 | 260g |
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原料 | カーボン |
おすすめペダル8位【Dixna(ディズナ)】 ビンディングペダル
【ディズナ】 ビンディングペダル
参考価格: 5,610円
カラーバリエーションが豊富なので、おしゃれに乗れます。初めから装着されているクリートはあそびが多めに作られており、ビンディング初心者にも乗りやすい設計になっており、ビンディングに慣れてきたら付属されているLOOK KEOクリートを付け直すことで、よりパフォーマンスの高いペダルになります。重量は287gです。
重量 | 287g |
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原料 | アルミ |
おすすめペダル7位【GORIX】ビンディングペダル GX-R31
【GORIX】ビンディングペダル GX-R31
参考価格: 4,999円
GORIXという人気のある自転車パーツメーカーが開発したビンディングペダルです。カーボンファイバーで作られているので、軽量でたったの266gです。シマノのSPD-SLに対応しているため、シマノユーザーにとって使い勝手がいいです。調整ネジが付いており、クリートでの固定強度を調整できます。
重量 | 266g |
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原料 | カーボン |
おすすめペダル6位【MKS(三ヶ島)】フラットペダル ALLWAYS
【三ヶ島】フラットペダル ALLWAYS
参考価格: 5,940円
日本のペダルメーカーとして人気のある三ヶ島のALLWAYSのペダルは、いつでも使えるをコンセプトにしており、非常に使い勝手のいいペダルになっています。ペダルの中心部分に向かってわずかに凹状にするコンケーブ設計によって、靴に吸い付くようなグリップ力を実現しています。重量は434gです。
重量 | 434g |
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原料 | アルミ |
おすすめペダル5位【GORIX】片面フラット/ビンディングペダルGX -PM811
参考価格: 4,999円
自転車パーツメーカーとして人気のGORIXの片面フラット/ビンディングペダルです。フラットペダルとしてもビンディングペダルとしても使えるため、使い勝手がいいと片面ペダルは評価の高いです。ビンディングだけのペダルに比べて、重たい傾向にはありますが、333gと軽量を維持しています。クロスバイクでがっつり漕ぎたいけど、街乗りにも使いたいという人におすすめのペダルです。
重量 | 333g |
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原料 | カーボン |
おすすめペダル4位【MKS(三ヶ島)】フラットペダル LAMDA
参考価格: 3,150円
円形状のグリップが散りばめられ、特徴的なデザインが目を引く三ヶ島のフラットペダルです。値段も安く、高性能でおしゃれなペダルなので、人気も高いです。重量は420gです。
重量 | 420g |
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原料 | アルミ |
おすすめペダル3位【シマノ(SHIMANO)】 SPDペダル PD-EH500 片面SPD/片面フラット
【シマノ】 SPDペダル PD-EH500
参考価格: 7,472円
自転車パーツメーカーとして評価の高いシマノの片面フラット/ビンディングのペダルです。フラット面もグリップ力が高く、滑りにくい設計になっており、フラット、ビンディングともに満足できるペダルです。Amazonではベストセラー1位を獲得している大人気のペダルで、重量は383gです。
重量 | 383g |
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原料 | アルミ |
おすすめペダル2位【TIME】ビンディングペダル XPRO10
参考価格: 23,280円
TIMEは、理想のペダルを作るために設立されたメーカーで、TIMEのカーボン製ペダルは、とても評価が高いです。XPRO 10は、レースで使用もできるカーボンでできた軽量のビンディングペダルです。両方でたったの226gです。グレードの高いXPRO12というペダルもあります。
重量 | 226g |
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原料 | カーボン |
おすすめペダル1位【シマノ(SHIMANO)】 PD-R7000 EPDR7000
【シマノ】 PD-R7000 EPDR7000
参考価格: 11,400円
日本の誇る自転車パーツメーカーであるシマノのビンディングペダルです。カーボン製で洗練されたシンプルなデザインで、265gという軽量を実現しています。ボディープレートにはステンレスを採用することで、頑丈さも併せ持ち、耐久性の強いペダルです。ロードバイク用のビンディングで、力強いペダリングにも耐えます。
重量 | 265g |
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原料 | カーボン |