関西出身のチャリ旅ガール。主に一人で自分のペースで旅するのが好き。全都道府県制覇、その内、自転車では、日本半周行きました。
フロントギア、リアギアの調整をするシフトワイヤーの交換は、自分ではできないものだと思っていませんか? 実は、案外簡単にでき...
しまなみ海道は瀬戸内海の島を海を見ながら走れるサイクリングコースで、サイクリングの聖地と呼ばれ、おすすめのサイクリングコー...
自転車に乗るときに、ハンドサインは使ったことがありますか? 自転車での集団走行の時に、ハンドサインを使うと意思疎通ができ...
浜名湖のサイクリングロードは日本風景街道の一つで、波打ち際近くを気持ちよくサイクリングできます。また、湖の一周という分かり...
通勤から、ロングライドまでオールロードで楽しめるグラベルロードが人気になっています。グラベルロードはどんな特徴があるのでし...
Trek(トレック)の自転車が対応しているBlendr(ブレンダー)。このBlendrというシステムは、Trekの傘下のパ...
ロードバイクでヒルクライムの時や加速するときに身に着けておきたいダンシングが上手くなるコツをご紹介します。コツが分かれば疲...
埼玉県の飯能と秩父の間にあるヒルクライムルート有間峠のルートの勾配や距離、道に迷わないためのチェックポイントをご紹介。ヒル...
ロードバイクには有名なメーカーや老舗メーカーなど様々なメーカーがある中で、弱虫ペダルの好きなキャラクターや気になるキャラク...
自転車の発送方法や、送料について解説しています。メルカリやオークションで自転車を売りたいとき、自転車発送は自分で梱包する必...
長く自転車に乗っていると、チェーンが外れやすくなったりすることがありますが、それはチェーンのたるみが原因というケースが多々...
今回は自転車のカスタマイズをする上で、敷居が高いと思われているクランクの取り外し方について解説していきます。自転車のクラン...
ロードバイクとクロスバイク向けのキックスタンドの選び方を紹介します。種類が豊富で選択に迷うキックスタンドですが、取りつける...
日本だけでなく海外の人にも人気のしまなみ海道サイクリングのコースは、ひとつではありません。しまなみ海道サイクリングはルート...
自転車を選ぶときにどんな基準で判断していますか? 性能とデザイン、気になる価格にシェアはもちろんですが、お気に入りの有名自...
シートポストは長い間動かさないと固着して動かなくなる場合があります。もし固着して抜けなくなった場合は上手に外す方法はあるの...
ロードバイクでは、ペダリングスキルの高さが非常に重要です。しかし、綺麗なペダリングというものがどういうペダリングなのか分か...
自転車での荷物の運び方について紹介します。前輪や後輪の横に荷物を固定する方法のほか、キャリアを使わず重量のある大荷物を自転...
ロードバイク好きな人達の間で密かな人気を誇るRIDLEY。今回はその中でもホビーユーザーに人気のモデル、FENIX SLを...
道路交通法で定められた自転車の手信号で初対面の知らない人とも、やりとりをすることができます。「ありがとう」「すみません」な...
自転車のハンドルにはいくつもの種類がありますが、競技用に開発されたものでありながら普段使いや街乗りにも活躍するのがブルホー...
近年、シングルスピードが人気です。安くて軽い、そしてかっこいいといった点が大いに支持されているのですが、一言でシングルスピ...
京都は、観光客が多くて人込みができるので自転車で通れないからサイクリングには向いていないと思われる方が多いと思います。初心...
自転車は体への負担も少なく、誰にでも始めやすい運動のひとつです。さらに、自転車に乗ると、運動不足や肥満の解消以外の健康への...
バルブの扱いはロードバイクなどスポーツ車に乗るのに、初心者が最初に覚えるべきことの一つです。今回は仏式バルブの特徴や構造、...
クロスバイクのハンドルをカスタマイズするならバーエンドバーがおすすめです。握る場所が増えるため、疲労の軽減やスピードアップ...
ナイトライドやトンネルでの走行には必ず必要なものがフロントライトです。OLIGHT(オーライト)は、さまざまな自転車用フロ...
イタリアのチネリはロードバイクのフレームビルダーとして有名ですが、おしゃれでポップなピストバイクでも、定番メーカーと言われ...