関西出身のチャリ旅ガール。主に一人で自分のペースで旅するのが好き。全都道府県制覇、その内、自転車では、日本半周行きました。
ランニングバイクは、ペダルなし自転車のことで、補助輪なしの自転車に乗る前のトレーニングとして人気です。バランス感覚も磨ける...
革を使ったデザインが特徴的なBROOKSのおすすめのサドルをご紹介します。サドル製作のプロの選び方で、厳選された革を使った...
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加圧シャツを知っていますか?着圧のあるウェアとして、コンプレッションシャツと似ていますが、効果が少し違います。トレーニング...
加圧シャツはもう使っていますか?同じトレーニングをしていても、高い効果を得ることができる加圧シャツはトレーニング中だけでな...
タイヤにはいろいろなタイプがありますが、ロードバイクのタイヤはどんなタイヤを装着していますか?今回ご紹介するチューブレスタ...
ロードバイクのタイヤとして、もっともおすすめのタイヤであるチューブレスの特徴は知っていますか?ロードバイクに乗っているけど...
チェーンリングボルトを交換したことはありますか?チェーンリングを固定しているボルトですが、このボルトにも規格などの種類など...
ドロッパーシートポストを知っていますか?サドルに取り付けることで、ハンドルにつけたレバーを使って自動でサドルの高さを変える...
ルノーが発売している人気折りたたみ自転車、ウルトラライト7の魅力を解説します!輪行にもおすすめな軽量な折りたたみ自転車で、...
ロードレースのプロチームはたくさんありますが、宇都宮ブリッツェンを知っていますか?栃木県の地域密着型のチームで、地域復興の...
埼玉県の田園風景の中をのんびり走ることができるのが「緑のヘルシーロード」です。緑のヘルシーロードは、歴史ある用水路や神社も...
クラウンレースを知っていますか?クラウンレースは、下玉押しとも呼ばれますが、どちらの名前も初耳という人も多いはず。下玉押し...
自転車の折れたスポークを自分で交換して修理したことはありますか?自転車のスポークの交換方法を紹介します!スポークを交換する...
リアディレイラーとスプロケットの距離を調整できるBテンションアジャストボルトの調整方法を紹介します!Bテンションボルトを調...
自転車のチェーンにオイルは差していますか?最も大事なパーツの一つであるチェーンは、とても汚れやすく、メンテナンスがおすすめ...
自転車を車載すると、サイクリングの行動範囲が劇的に広がり、おすすめです。車載方法には色々あり、車内に入れたり、車の屋根やト...
自転車に乗るなら、サドルバッグはとてもおすすめです。自転車の修理工具やスマホなどを入れておくことができます。おしゃれなサド...
クランクが、自転車のどこに使われているパーツか知っていますか? クランクは、自転車の部品としてはあまりカスタマイズされない...
呉工業が販売しているCRC556は、錆び防止スプレーとしてとても優秀です。CRC556を接点復活剤としても使えることを知っ...
ロードバイクには有名なメーカーや老舗メーカーなど様々なメーカーがある中で、弱虫ペダルの好きなキャラクターや気になるキャラク...
自転車に傘を固定できる傘ホルダー「さすべえ」の紹介です。大阪のママチャリで局地的な人気を誇るさすべえは、実は全国で販売され...
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日本だけでなく海外の人にも人気のしまなみ海道サイクリングのコースは、ひとつではありません。しまなみ海道サイクリングはルート...
おすすめのトルクレンチを7種類紹介します。トルクレンチは、自転車の整備に必要不可欠なので、必ず用意しましょう。また、まだ検...
自転車に乗るときの大敵は雨、そして風です。雨は降水予報で判断しやすい一方、風速をみて自転車に乗っていいかどうかの判断は難し...
チューブを換えてもパンクを連発した経験はありませんか?その場合は、リムテープの劣化が原因かもしれません。今回はリムテープの...
最近はコロナ禍ということもあり自転車通勤が急増しています。通勤は毎日のことですし長距離を乗りますので、自転車の種類も大切に...
ロードバイクに乗りたいけれども、体重が重いので大丈夫かな?と躊躇している人も少なくありません。そもそも、自転車に体重制限は...
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長く自転車に乗っていると、チェーンが外れやすくなったりすることがありますが、それはチェーンのたるみが原因というケースが多々...
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一見古めかしいデザインの、ラレーCRF(カールトンF)というロードバイク。実際には、高い性能とバリュー・フォー・マネーを持...