ロードバイクに不慣れな初心者でも疲れない乗り方のコツを覚えれば快適に楽しめるようになります。ドロップハンドルの影響で前傾姿...
自転車はダイエットや脂肪を燃焼をするための有酸素運動として取り入れられますが、自転車での消費カロリーと、その時間や距離や強...
自転車の変速機にはどんな役割があるのか知っていますか。自転車の変速機の切り替わる仕組みの解説とともに、表示と違ったギアに入...
ダイエットに自転車を取り入れている人も少なくありませんが、はたしてどれくらいのカロリーを消費しているのかが気になりますよね...
一般道や公道などには、多くの自転車が走行しています。自動車の運転していて自転車の速度が気になることもあります。一般道や公道...
サイクリングでどのくらいカロリーを消費するのでしょうか。サイクリングでの消費量を知りたい人に自転車の種類と10㎞・20㎞な...
雨の日にロードバイクなど自転車を安全に乗るために知っておきたいことを解説します。雨の日ロードバイクなど自転車の走り方や乗り...
スカートやワンピースで自転車に乗るときに裾が引っかかることがありますが、スカートでも乗りやすい自転車もあります。裾がめくれ...
自転車でロングライドしたいけれども自信がない…という方々にロングライドを達成させる走り方やコース選びなどのコツを解説します...
ロードバイクは速く遠くまで走ることができることが魅力、だからこそロードバイクを手に入れたならロングライドに出掛けてみたいと...
この記事では自転車の鍵の壊し方について解説します。自転車の鍵を効率的に壊す方法を何種類か解説しているので、自転車の鍵を無く...
最近ではロードバイクでゆっくり長距離を走るロングライドやツーリングが人気です。ただしロードバイクで持ち運べる荷物には限りが...
筋トレや瘦せるダイエット効果があるエアロバイク健康器具を知っていますか。自転車のようにペダルを漕ぐ運動によって筋肉を鍛えな...
予想以上にたくさん買い物をしてしまい、自転車に積み切れない…。そんな経験をしたことがある人は多いでしょう。そんな問題を解決...
折りたたみ自転車はコンパクトな大きさになるので、電車で持ち運ぶのに適しています。今回は電車で持ち運ぶのに適した折りたたみ自...
極太タイヤがインパクト抜群のファットバイクは、雪道や未舗装路など悪路での走破性に優れた自転車です。場所を選ばない自由な走り...
「輪行に興味はあるけれども電車に乗っていくのはちょっと…」と思っている人も少なくないでしょう。そんな人におすすめなのが、自...
埼玉から東京にまたがる荒川サイクリングロードは、全長90kmの長い距離があり、その分たくさんの見どころがあります。荒川だけ...
自転車通勤やサイクリングの際に活用したいのが、目的地までのルートを地図で表示し、距離や所要時間を検索してくれるサービスです...
近年増えている自転車通勤は、健康にも環境にもよく、満員電車とも無縁な理想的な通勤手段ですね。ですが、そこにはいろいろな危険...
自転車の発送方法や、送料について解説しています。メルカリやオークションで自転車を売りたいとき、自転車発送は自分で梱包する必...
ロードバイクの行動範囲を広げるのに車載はおすすめの手段です。車載のためには大きな車でないと無理と考えている人も少なくありま...
子どもの自転車の補助輪をたった数時間で外すコツは「バランス」です。この記事では、補助輪の外し方を4ステップに分け、それぞれ...
自転車関連のスマホアプリにはいろいろな種類がありますが、ライドに出掛ける時に便利なのがルート作成のできるアプリです。いつも...
ロードバイクのレースを見ていると、体重の重そうな選手は見掛けないどころかスリムな選手が大半です。やはり体重は軽いほうが有利...
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突然のストラバ 有料化に驚いた方も多いでしょう。その理由や背景はいろいろあるようですが、不満や失望を口にする人も少なくあり...
自転車に乗るときの大敵は雨、そして風です。雨は降水予報で判断しやすい一方、風速をみて自転車に乗っていいかどうかの判断は難し...
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最近では街中でも、おしゃれなロードバイクやクロスバイクをよく見かけるようになりました。ですがその中には「ルック車」と呼ばれ...
ママチャリの時速はどのくらい出るのか知っていますか。ママチャリの平均時速とクロスバイク・ロードバイク・マウンテンバイク・電...
ロードバイクでのサイクリング、ツーリングにはスマホアプリの使用がおすすめです。ルートを示しナビをしてくれるものや、距離、カ...
自転車と言っても、多くの車種があり、それぞれの値段も大きく変わってきます。自分のやりたいことに合わせて、車種の選定を行う必...
