ロードバイクに不慣れな初心者でも疲れない乗り方のコツを覚えれば快適に楽しめるようになります。ドロップハンドルの影響で前傾姿...
自転車はダイエットや脂肪を燃焼をするための有酸素運動として取り入れられますが、自転車での消費カロリーと、その時間や距離や強...
自転車の変速機にはどんな役割があるのか知っていますか。自転車の変速機の切り替わる仕組みの解説とともに、表示と違ったギアに入...
ダイエットに自転車を取り入れている人も少なくありませんが、はたしてどれくらいのカロリーを消費しているのかが気になりますよね...
一般道や公道などには、多くの自転車が走行しています。自動車の運転していて自転車の速度が気になることもあります。一般道や公道...
サイクリングでどのくらいカロリーを消費するのでしょうか。サイクリングでの消費量を知りたい人に自転車の種類と10㎞・20㎞な...
雨の日にロードバイクなど自転車を安全に乗るために知っておきたいことを解説します。雨の日ロードバイクなど自転車の走り方や乗り...
スカートやワンピースで自転車に乗るときに裾が引っかかることがありますが、スカートでも乗りやすい自転車もあります。裾がめくれ...
自転車でロングライドしたいけれども自信がない…という方々にロングライドを達成させる走り方やコース選びなどのコツを解説します...
ロードバイクは速く遠くまで走ることができることが魅力、だからこそロードバイクを手に入れたならロングライドに出掛けてみたいと...
この記事では自転車の鍵の壊し方について解説します。自転車の鍵を効率的に壊す方法を何種類か解説しているので、自転車の鍵を無く...
最近ではロードバイクでゆっくり長距離を走るロングライドやツーリングが人気です。ただしロードバイクで持ち運べる荷物には限りが...
筋トレや瘦せるダイエット効果があるエアロバイク健康器具を知っていますか。自転車のようにペダルを漕ぐ運動によって筋肉を鍛えな...
予想以上にたくさん買い物をしてしまい、自転車に積み切れない…。そんな経験をしたことがある人は多いでしょう。そんな問題を解決...
折りたたみ自転車はコンパクトな大きさになるので、電車で持ち運ぶのに適しています。今回は電車で持ち運ぶのに適した折りたたみ自...
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「輪行に興味はあるけれども電車に乗っていくのはちょっと…」と思っている人も少なくないでしょう。そんな人におすすめなのが、自...
埼玉から東京にまたがる荒川サイクリングロードは、全長90kmの長い距離があり、その分たくさんの見どころがあります。荒川だけ...
自転車通勤やサイクリングの際に活用したいのが、目的地までのルートを地図で表示し、距離や所要時間を検索してくれるサービスです...
近年増えている自転車通勤は、健康にも環境にもよく、満員電車とも無縁な理想的な通勤手段ですね。ですが、そこにはいろいろな危険...
自転車に乗るときの大敵は雨、そして風です。雨は降水予報で判断しやすい一方、風速をみて自転車に乗っていいかどうかの判断は難し...
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ロードバイクの行動範囲を広げるのに車載はおすすめの手段です。車載のためには大きな車でないと無理と考えている人も少なくありま...
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日本には峠道がたくさん存在し、その峠道には必ずと言っていいほど「つづら折り」といわれる連続したへアピンカーブがあります。こ...
今回はサイクリングに使える無料アプリを厳選15種紹介します。走行距離や消費カロリーの表示はもちろん、サイクルコンピューター...
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人気のある自転車競技のひとつに、「シクロクロス」というものがあります。ロードバイクのような見た目の自転車で、オフロードを走...
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通勤や通学の足として自転車を利用している人の中には、汗に悩んでいる人も少なくないでしょう。また、趣味として自転車に乗ってい...
自転車の防犯登録解除のやり方についての紹介していきます。防犯登録は都道府県によって管理が異なることに注意し解除の手続きをし...