乗り方・楽しみ方

自転車はダイエットや脂肪を燃焼をするための有酸素運動として取り入れられますが、自転車での消費カロリーと、その時間や距離や強...

ダイエットに自転車を取り入れている人も少なくありませんが、はたしてどれくらいのカロリーを消費しているのかが気になりますよね...

サイクリングでどのくらいカロリーを消費するのでしょうか。サイクリングでの消費量を知りたい人に自転車の種類と10㎞・20㎞な...

雨の日にロードバイクなど自転車を安全に乗るために知っておきたいことを解説します。雨の日ロードバイクなど自転車の走り方や乗り...

スカートやワンピースで自転車に乗るときに裾が引っかかることがありますが、スカートでも乗りやすい自転車もあります。裾がめくれ...

ロードバイクは速く遠くまで走ることができることが魅力、だからこそロードバイクを手に入れたならロングライドに出掛けてみたいと...

最近ではロードバイクでゆっくり長距離を走るロングライドやツーリングが人気です。ただしロードバイクで持ち運べる荷物には限りが...

予想以上にたくさん買い物をしてしまい、自転車に積み切れない…。そんな経験をしたことがある人は多いでしょう。そんな問題を解決...

極太タイヤがインパクト抜群のファットバイクは、雪道や未舗装路など悪路での走破性に優れた自転車です。場所を選ばない自由な走り...

埼玉から東京にまたがる荒川サイクリングロードは、全長90kmの長い距離があり、その分たくさんの見どころがあります。荒川だけ...

近年増えている自転車通勤は、健康にも環境にもよく、満員電車とも無縁な理想的な通勤手段ですね。ですが、そこにはいろいろな危険...