リムテープの交換方法！ズレた時の調整方法や適正幅の測り方も解説！

リムテープの交換手順は簡単です。①タイヤを外す。②リムテープを剥がす。③リムテープを付ける。④リムテープの位置を調整する。これで完了です。初心者の方も10分程度でできます。手順にそってご紹介していきます。

まずはタイヤとチューブを外しましょう。チューブの下にある青いテープがリムテープです。

タイヤを外したら、古いリムテープを剥がします。テープがリムに固着していることもありますので、バルブ穴にドライバー差し込んで、引っ張り上げると外しやすいです。また、外した後はきれいにふいておきましょう。

古いリムテープを見ると、ニップル穴のところがへこんでいます。また古いリムテープがずれるような状態だと、ニップル穴が出てしまい、パンクの危険があります。リムテープがずれる場合は、そもそも適正サイズではないことも考えられますので、リムテープのサイズが適正か、測り方が間違っていないかをよくチェックしておきましょう。

リムをふいて、きれいにしてから、新しいテープをつけましょう。リムテープはサイズ印字があるほうが外側（チューブ面）です。新しいリムテープをはめるときは、テープとリムの両方のバルブ穴が一致するようにはめます。コツとしてはドライバーをバルブ穴に通してから、はめるとずれることを防げます。

リムテープを交換したら、新しいテープにずれがないか確認しましょう。ずれてニップル穴が見えていたりすると、空気をいれたときにパンクの原因になります。しっかりチェックしましょう。リムテープがずれていたら、ドライバーの先をリムテープの下に入れ込んで、スッとリムにそって動かして調整してください。

ホイールを回して、リムテープがずれるなどしていないか再度チェックします。問題なければ、新しいリムテープに交換完了です。パーツを新しくするとまた走るモチベーションも上がりますよね。

リムテープもさまざまなメーカーから商品が出ており、堅さや耐久性に特長があります。また、意外とメーカーにより重量も違います。どれがよいか迷ってしまう方もおられるかと思いますので、ここでオススメ商品を参考までに紹介します。

普段あまり気にしない部品のリムテープの交換方法について、ご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？リムテープの交換は簡単ですが、手を抜けないパーツですね。リムやタイヤのサイズは非常にややこしいので、よく購入したいサイズをチェックしてから購入するようにしてください。また、意外とリムテープの種類も多いので、自転車の重量の軽量化を目的に変更するのも、楽しみが広がります。この機会にリムテープを交換してみてはいかがでしょうか？